Forrest Yoga Retreat mit Maria und Hannes Abel

Das größte Geschenk an dich selbst ist Zeit – Zeit um einen Gang runter zu schalten, dich zu verbinden, präsent zu sein und zu heilen. Dieses Retreat ist die perfekte Gelegenheit für dich, tiefer in dich selbst einzutauchen – mit täglicher Meditation, intensiven Forrest Yoga Einheiten, Zeremonien, traditionellen Songs, Anatomie Workshops, Bodywork und Heilarbeit.

Verbringe zusammen mit Maria und Hannes eine Woche voller Entdeckungen, Verspieltheit und Persönlichkeitsarbeit in einer der atemberaubendsten Retreat-Locations in Österreich – Aurora Faszination Natur (Kärnten). Lass alles los was dein inneres Licht dimmt. Lerne, was es heißt deinem Spirit ein zuhause zu geben. Nimm tiefe Atemzüge nur für dich selbst und entspann dich inmitten Österreichs wunderschöner Natur.

Unterkunft

Aurora Faszination Natur in Grassen, Kärnten

Grassen 5 in 9311 Frauenstein, Kärnten/Österreich

Inkludierte Leistungen

  • 40h+ Yoga, Bodywork & Persönlichkeits-Arbeit mit Maria und Hannes Abel
  • 7 Übernachtung im 2-stöckigem Chalet für 2-3 Personen
  • 3 biologische und ayurvedische Mahlzeiten pro Tag von Dosha Kitchen (Brunch, Mittags-Snacks, Abendessen)

Nicht inkludiert

  • individuelle An-/Abreise
  • Getränke und zusätzliche Mahlzeiten
  • Einzelzimmer-Zuschlag: € 300,-

Über Maria Abel

Maria ist ausgebildete Physiotherapeutin, E-RYT/RPYT Yogalehrerin und Gründerin von imagin-abel Yoga. Sie beschäftigt sich seit über 15 Jahren mit verschiedenen Körperdisziplinen und unterrichtet österreich- und europaweit Funktionelle Anatomie und Forrest Yoga. Maria’s Spezialgebiete sind Funktionelle Anatomie, Schwangerschaftsyoga und Yogatherapie.

Über Hannes Abel

Hannes ist ausgebildeter Mental- und Management-Trainer und zertifizierter Yogalehrer. Er beschäftigt sich seit ca. 10 Jahren mit Bodywork und Yoga und unterrichtet österreich- und europaweit Forrest Yoga. Seine Spezialgebiete sind NLP, Mentoring und Effektives Unterrichten.

Ausrüstungsliste

  • Matte, Gurt, Block, Rolle (oder großes Handtuch), Decke, bei Bedarf extra Polsterung für Knie
  • Bequeme Kleidung
  • Etwas zu Schreiben
  • Noise-Maker (Trommel, Rasseln, etc.)
  • Bikini bzw. Badehose, Badeschuhe
  • Toilette-Artikel und Medikamente nach eigenem Bedarf
  • Eventuell Wanderausrüstung

Ablauf

Freitag:

  • 14 – 16 Uhr: Check-In
  • 16:30 – 19 Uhr: Einführung, Yoga & Zeremonie
  • 19 Uhr: Abendessen

Samstag – Donnerstag:

  • 7 – 10 Uhr: Forrest Yoga Morgen-Einheit mit Meditation, Zeremonie & Yoga
  • ab 10 Uhr: Brunch
  • 15 – 16 Uhr: Snacks
  • 19:30 Uhr: Abendessen

Samstag, Sonntag, Dienstag, Mittwoch und Donnerstag:

  • 16:30 – 19 Uhr: Zusätzliche Nachmittags-Einheit mit Meditation, Zeremonie, Bodywork & Yoga

Sonntag, Dienstag und Donnerstag:

  • 8:30 – 10 Uhr: Zusätzliche Abend-Einheit

Freitag:

  • Abschluss-Zeremonie 12:30 – 14 Uhr

Anreise

Viele Wege führen nach Grassen. Die einfachsten und umweltfreundlichsten ist die Anreise mit dem Zug.

Die nächste Busstation ist Kraig, die zirka 1,4 km von Aurora entfernt liegt. Der nächste Bahnhof ist St.Veit/Glan, der nächste größere Bahnhof ist Klagenfurt, wo auch internationale Züge und der Flixbus halten. Nach Absprache ist ein Transfer vom und zum Bahnhof oder zur Busstation möglich.

Car-Sharing ist eine weitere großartige Option.

Falls du mit Flugzeug anreist, sind die nächsten Flughäfen Klagenfurt und Graz.

Falls du mit dem Auto anreist, kannst du das Auto während des Retreats kostenlos vor Ort parken.

Termine

Preis

€ 1.110,-

Ort


Keine € 86,- KomplettSchutz

Informationen über das Versicherungsangebot findest Du hier.

AGB.

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Kontakt

info@kommfortzone.com

Reisebüro Sendlhofer-Schag

Griesgasse 10

8020 Graz

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